おもちってどれくらい食べて良いの？？
年末年始 食べ過ぎて、体重が増えた・血糖値が上がったという経験はどなたでもあるかと思います。
普段の白ごはん量と比べて、おもちはどのぐらいの量を食べても良いのか、ちょっと考えてみませんか？
考えた後に、答え合わせをしてみてくださいね(^^♪
お知らせ
年末年始 食べ過ぎて、体重が増えた・血糖値が上がったという経験はどなたでもあるかと思います。
普段の白ごはん量と比べて、おもちはどのぐらいの量を食べても良いのか、ちょっと考えてみませんか？
考えた後に、答え合わせをしてみてくださいね(^^♪